Taller "Gestión de Ira en la Maternidad

Descripción del servicio

¡Bienvenidas, mamás y papás enfurecid@s! ¿Están listas para un viaje divertido por el mundo de la maternidad en modo "enfado desactivado"? ¡Aquí viene el taller más explosivo de todos los tiempos: "Cómo gestionar la ira en la maternidad en solo 1 hora!" 🎉👩‍👧‍👦💥 - ¿Alguna vez has sentido que tu paciencia se desvanece más rápido que un chupete en manos de un bebé? - ¿Has lanzado un pañal sucio o un lego que te clavaste en el pie, como si fuera un proyectil olímpico? ¡No te preocupes, soy mamás y entiendo perfectamente tus explosiones de ira maternal! En este taller, descubrirás cómo mantener a raya tu ira de mamá en todo momento. Desde los famosos "rugidos tranquilizadores" hasta la técnica de "respirar dentro de una bolsa de pañales sucios", aquí te mostraremos cómo dominar tus emociones en situaciones de alto voltaje. Hablando en serio, estos son los puntos que hablaremos: 1- ¿Qué es la ira? Y su funcionamiento 2- Mitos sobre la ira 3- Lo que hay detrás del enfado con nuestros hijos 4- Nuestros referentes 5- ¿Cómo anticiparnos a la ira? 6- Pensamientos potenciadores de la ira 7- Creencias irracionales y como rebatirlas 8- Técnica para gestionar de forma positiva la ira 9- ¿Qué hacer cuando perdemos los nervios con nuestros peques? 10- Proceso de reparación Así que, si están listas para tomar las riendas de su ira, ¡no pueden perderse este taller! ¡Vamos a demostrar que gestionar la ira en la maternidad, es posible! ❤️